Apple Jacks - Spitze des Fußes A heben und in Richtung B drehen, gleichzeitig Hacken des Fußes B heben und in Richtung A drehen; Spitze und Hacken absetzen (die Füße stehen jetzt in V-Form), danach wieder entsprechend Spitze und Hacken heben und die Füße zurück drehen (die Füße stehen wieder nebeneinander)
Body Roll - Mit den Hüften rechts oder links herum kreisen
Brush - Das freie (unbelastete) Bein schwingt nach vorn, dabei wird der Boden leicht berührt. Nach einem Brush ist der Fuß in der Luft und eine weitere Bewegung ist notwendig, um den Fuß wieder zum Boden zurückzubringen
Brush Fan - Mit dem Fuß über den Boden vorwärts und zur Seite streichen
Center - Fuß A neben Fuß B stellen
Charleston - Fuß A im Bogen nach vorn setzen, Fuß B kickt bogenförmig nach vorn, Fuß B im Bogen nach hinten setzen, Fuß A tippt bogenförmig mit der Spitze nach hinten auf den Boden
Clap - Klatschen
Close - Das geräuchlose Zusammenbringen der Füße ohne Gewichtswechsel
Coaster Step - (3 Schritte in 2 Takten)
Fuß A nach hinten stellen, Fuß B neben Fuß A stellen, Fuß A nach vorn stellen
Cross - Der freie Fuß kreuzt vor oder hinter dem belasteten Fuß
Dig - Spitze von Fuß A tippt neben Innenseite Fuß B
Dip Down And Up - Etwas in die Knie gehen und wieder aufrichten (Knicks)
Drag/Draw - Fuß A langsam neben Fuß B setzen/ziehen
Fan - Mit dem Gewicht auf dem Hacken, Spitze von Fuß A zur Seite A und wieder in die Ausgangsposition drehen
Grapevine/Vine - nach rechts oder links möglich. z.B. Grapevine nach rechts:
1 mit dem rechten Fuß einen Schritt zur rechten Seite setzen
2 linkes Bein hinter dem rechten kreuzen und den Fuß absetzen
3 mit dem rechten Fuß einen Schritt zur rechten Seite setzen
4 Kick, Brush, oder ähnliches
Heel Ball Cross - Mit Hacken A nach vorn tippen, Ballen von Fuß A abrollen, Bein B vor Bein A kreuzen
Heel Bounces - Den Hacken auf der Stelle heben und senken (wippen)
Heel-Dig - Die Hacke mit starker Betonung auf den Boden aufsetzen
Heel-Lift - Anheben der Hacken mit geschlossenen Füßen
Heel Fan - Mit dem Gewicht auf dem Ballen, Hacken von Fuß A zur Seite A und wieder zurück drehen
Heel Jacks - Fuß A etwas nach hinten stellen, mit Hacken von Fuß B schräg nach vorn tippen
Heel-Split - Füße stehen nebeneinander, Gewicht ist auf beiden Ballen
1 beide Hacken nach außen drehen
2 beide Hacken zurückdrehen
Heel Switch - (3 Schritte in 2 Takten)
Mit dem Gewicht auf Fuß A mit Hacken von Fuß B nach vorn tippen, Fuß B an Fuß A heran setzen (Gewichtswechsel auf Fuß B) und mit Hacken von Fuß A nach vorn tippen
Heel Tap - Mit dem Hacken von Fuß A auf den Boden tippen
Hip Bump - Mit Hüfte A in Richtung A kicken
Hitch - Knie wird hochgezogen
Hitch Turn - Knie von unbelastetem Bein A heben und auf Fußballen B Drehung ausführen
Hold - Einen Takt (oder mehrere) halten
Hook - Fuß A vor oder hinter Bein B heben
Hop - Leichter Sprung von einem Fuß zum anderen
Jazz Box/Jazz Square/Reggae - Beispiel mit rechts:
1 rechtes Bein vor dem linken kreuzen und den Fuß absetzen
2 den linken Fuß hinter dem rechten absetzen
3 mit dem rechten Fuß einen kleinen Schritt zur rechten Seite setzen
4 linken Fuß neben den rechten Fuß setzen
Jazz Jump - Fuß A nach vorn/hinten stellen, Fuß B nach vorn/hinten stellen
Kick Ball Change - Beispiel mit rechts:
1 den rechten Fuß nach vorn kicken
& mit dem rechten Ballen einen kleinen Schritt rückwärts setzen (Gewicht auf dem rechten Fuß)
2 Gewicht zurück auf den linken Fuß
Lock Step - Fuß A nach vorn setzen und Fuß B dahinter stellen
Mambo Rock Step Fuß A nach vorn/hinten stellen, Gewicht auf Fuß A verlagern und Fuß B etwas heben, Fuß B wieder absetzen
Monterey Turn - Mit der Spitze von Fuß A zur Seite tippen, auf dem Ballen des Fußes B eine ½ Drehung in Richtung A ausführen und Fuß A an Fuß B heran ziehen, mit der Spitze von Fuß B zur Seite tippen und Fuß B neben Fuß A stellen
Out Out - Fuß A zur Seite A stellen, Fuß B zur Seite B stellen
(die Füße stehen schulterbreit auseinander)
Paddle Turn - Fuß A nach vorn stellen und auf beiden Fußballen ¼ Drehung in Richtung B ausführen, die Schritte wiederholen
Pivot Turn - Eine Drehung auf 2 Counts, wobei die Drehung mit dem Gewicht auf beiden Ballen ausgeführt wird:
einen Schritt vor und eine ½ oder ¼ Drehung nach rechts oder links
Point - Mit der Fußspitze auf den Boden tippen
Prance Step - Mit Fußspitze A nach vorn tippen und Fuß A neben Fuß B stellen
Rock Step - z.B.: Rockstep vor mit rechts
1 Schritt mit rechts nach vorn, Gewicht dabei auf den rechten Fuß
2 Gewicht zurück auf den linken Fuß
Sailor Shuffle - Kreuzschritt (3 Schritte in 2 Takten)
Bein A hinter Bein B kreuzen, Fuß B zur Seite B stellen, Fuß A zur Seite A stellen
Scissor Step - Fuß A einen kleinen Schritt diagonal nach hinten in Richtung A stellen, Fuß B an Fuß A heran setzen, Bein A vor Bein B kreuzen
Scoot - Fuß A nach vorn stellen, mit Fuß B an Fuß A heran rutschen, Gewicht auf Fuß B Verlagern und Knie A in Hitch-Position heben
Scuff - Mit der Hacke geräuschvoll den Boden berühren
Shuffle Cha-Cha Polka - Wechselschritt vor oder zurück (3 Schritte in 2 Takten), mit rechts oder links beginnend - Beispiel mit rechts:
1 mit dem rechten Fuß einen Schritt vorwärts setzen
& linken Fuß an den rechten Fuß heransetzen
2 mit dem rechten Fuß einen Schritt vorwärts setzen
(auch seitwärts oder rückwärts möglich)
Slap - Den Fuß/Hacken oder das Knie heben und mit der Hand berühren
Slide Step - Schrittfolge von 2 Counts
1 Schritt zur Seite
2 Den 2. Fuß wieder an den führenden heranstellen
Slide - Der freie unbelastete Fuß wird an den anderen herangezogen
Step - Ein Schritt mit dem linken oder rechten Fuß vorwärts, rückwärts oder seitwärts immer mit Gewichtswechsel
Stomp - Bei einem Stomp stampft man mit dem ganzen Fuß geräuschvoll auf den Boden
Strut - Schritt in 2 Takten: erst Hacken, dann Ballen auf den Boden setzen
Sugar Foot - Mit Fußspitze A neben Innenseite Fuß B tippen, dann mit Hacken A auf den Boden tippen
Swivel - Das Gewicht ist auf beiden Ballen. Beide Hacken werden gleichzeitig nach links oder rechts gedreht
Syncopated - 3 Schritt in 2 Takten
Toe Tap - Fußspitze auftippen
Touch - Fuß absetzen, ohne ihn zu belasten
Twist - Mit dem Gewicht auf dem/den Fußballen, Hacken in Richtung A, dann in Ausgangsposition drehen
Wave - Fuß A zur Seite stellen, Bein B vor/hinter Bein A kreuzen, Fuß A zur Seite stellen, Bein B Hinter/vor Bein A kreuzen
Body Roll - Mit den Hüften rechts oder links herum kreisen
Brush - Das freie (unbelastete) Bein schwingt nach vorn, dabei wird der Boden leicht berührt. Nach einem Brush ist der Fuß in der Luft und eine weitere Bewegung ist notwendig, um den Fuß wieder zum Boden zurückzubringen
Brush Fan - Mit dem Fuß über den Boden vorwärts und zur Seite streichen
Center - Fuß A neben Fuß B stellen
Charleston - Fuß A im Bogen nach vorn setzen, Fuß B kickt bogenförmig nach vorn, Fuß B im Bogen nach hinten setzen, Fuß A tippt bogenförmig mit der Spitze nach hinten auf den Boden
Clap - Klatschen
Close - Das geräuchlose Zusammenbringen der Füße ohne Gewichtswechsel
Coaster Step - (3 Schritte in 2 Takten)
Fuß A nach hinten stellen, Fuß B neben Fuß A stellen, Fuß A nach vorn stellen
Cross - Der freie Fuß kreuzt vor oder hinter dem belasteten Fuß
Dig - Spitze von Fuß A tippt neben Innenseite Fuß B
Dip Down And Up - Etwas in die Knie gehen und wieder aufrichten (Knicks)
Drag/Draw - Fuß A langsam neben Fuß B setzen/ziehen
Fan - Mit dem Gewicht auf dem Hacken, Spitze von Fuß A zur Seite A und wieder in die Ausgangsposition drehen
Grapevine/Vine - nach rechts oder links möglich. z.B. Grapevine nach rechts:
1 mit dem rechten Fuß einen Schritt zur rechten Seite setzen
2 linkes Bein hinter dem rechten kreuzen und den Fuß absetzen
3 mit dem rechten Fuß einen Schritt zur rechten Seite setzen
4 Kick, Brush, oder ähnliches
Heel Ball Cross - Mit Hacken A nach vorn tippen, Ballen von Fuß A abrollen, Bein B vor Bein A kreuzen
Heel Bounces - Den Hacken auf der Stelle heben und senken (wippen)
Heel-Dig - Die Hacke mit starker Betonung auf den Boden aufsetzen
Heel-Lift - Anheben der Hacken mit geschlossenen Füßen
Heel Fan - Mit dem Gewicht auf dem Ballen, Hacken von Fuß A zur Seite A und wieder zurück drehen
Heel Jacks - Fuß A etwas nach hinten stellen, mit Hacken von Fuß B schräg nach vorn tippen
Heel-Split - Füße stehen nebeneinander, Gewicht ist auf beiden Ballen
1 beide Hacken nach außen drehen
2 beide Hacken zurückdrehen
Heel Switch - (3 Schritte in 2 Takten)
Mit dem Gewicht auf Fuß A mit Hacken von Fuß B nach vorn tippen, Fuß B an Fuß A heran setzen (Gewichtswechsel auf Fuß B) und mit Hacken von Fuß A nach vorn tippen
Heel Tap - Mit dem Hacken von Fuß A auf den Boden tippen
Hip Bump - Mit Hüfte A in Richtung A kicken
Hitch - Knie wird hochgezogen
Hitch Turn - Knie von unbelastetem Bein A heben und auf Fußballen B Drehung ausführen
Hold - Einen Takt (oder mehrere) halten
Hook - Fuß A vor oder hinter Bein B heben
Hop - Leichter Sprung von einem Fuß zum anderen
Jazz Box/Jazz Square/Reggae - Beispiel mit rechts:
1 rechtes Bein vor dem linken kreuzen und den Fuß absetzen
2 den linken Fuß hinter dem rechten absetzen
3 mit dem rechten Fuß einen kleinen Schritt zur rechten Seite setzen
4 linken Fuß neben den rechten Fuß setzen
Jazz Jump - Fuß A nach vorn/hinten stellen, Fuß B nach vorn/hinten stellen
Kick Ball Change - Beispiel mit rechts:
1 den rechten Fuß nach vorn kicken
& mit dem rechten Ballen einen kleinen Schritt rückwärts setzen (Gewicht auf dem rechten Fuß)
2 Gewicht zurück auf den linken Fuß
Lock Step - Fuß A nach vorn setzen und Fuß B dahinter stellen
Mambo Rock Step Fuß A nach vorn/hinten stellen, Gewicht auf Fuß A verlagern und Fuß B etwas heben, Fuß B wieder absetzen
Monterey Turn - Mit der Spitze von Fuß A zur Seite tippen, auf dem Ballen des Fußes B eine ½ Drehung in Richtung A ausführen und Fuß A an Fuß B heran ziehen, mit der Spitze von Fuß B zur Seite tippen und Fuß B neben Fuß A stellen
Out Out - Fuß A zur Seite A stellen, Fuß B zur Seite B stellen
(die Füße stehen schulterbreit auseinander)
Paddle Turn - Fuß A nach vorn stellen und auf beiden Fußballen ¼ Drehung in Richtung B ausführen, die Schritte wiederholen
Pivot Turn - Eine Drehung auf 2 Counts, wobei die Drehung mit dem Gewicht auf beiden Ballen ausgeführt wird:
einen Schritt vor und eine ½ oder ¼ Drehung nach rechts oder links
Point - Mit der Fußspitze auf den Boden tippen
Prance Step - Mit Fußspitze A nach vorn tippen und Fuß A neben Fuß B stellen
Rock Step - z.B.: Rockstep vor mit rechts
1 Schritt mit rechts nach vorn, Gewicht dabei auf den rechten Fuß
2 Gewicht zurück auf den linken Fuß
Sailor Shuffle - Kreuzschritt (3 Schritte in 2 Takten)
Bein A hinter Bein B kreuzen, Fuß B zur Seite B stellen, Fuß A zur Seite A stellen
Scissor Step - Fuß A einen kleinen Schritt diagonal nach hinten in Richtung A stellen, Fuß B an Fuß A heran setzen, Bein A vor Bein B kreuzen
Scoot - Fuß A nach vorn stellen, mit Fuß B an Fuß A heran rutschen, Gewicht auf Fuß B Verlagern und Knie A in Hitch-Position heben
Scuff - Mit der Hacke geräuschvoll den Boden berühren
Shuffle Cha-Cha Polka - Wechselschritt vor oder zurück (3 Schritte in 2 Takten), mit rechts oder links beginnend - Beispiel mit rechts:
1 mit dem rechten Fuß einen Schritt vorwärts setzen
& linken Fuß an den rechten Fuß heransetzen
2 mit dem rechten Fuß einen Schritt vorwärts setzen
(auch seitwärts oder rückwärts möglich)
Slap - Den Fuß/Hacken oder das Knie heben und mit der Hand berühren
Slide Step - Schrittfolge von 2 Counts
1 Schritt zur Seite
2 Den 2. Fuß wieder an den führenden heranstellen
Slide - Der freie unbelastete Fuß wird an den anderen herangezogen
Step - Ein Schritt mit dem linken oder rechten Fuß vorwärts, rückwärts oder seitwärts immer mit Gewichtswechsel
Stomp - Bei einem Stomp stampft man mit dem ganzen Fuß geräuschvoll auf den Boden
Strut - Schritt in 2 Takten: erst Hacken, dann Ballen auf den Boden setzen
Sugar Foot - Mit Fußspitze A neben Innenseite Fuß B tippen, dann mit Hacken A auf den Boden tippen
Swivel - Das Gewicht ist auf beiden Ballen. Beide Hacken werden gleichzeitig nach links oder rechts gedreht
Syncopated - 3 Schritt in 2 Takten
Toe Tap - Fußspitze auftippen
Touch - Fuß absetzen, ohne ihn zu belasten
Twist - Mit dem Gewicht auf dem/den Fußballen, Hacken in Richtung A, dann in Ausgangsposition drehen
Wave - Fuß A zur Seite stellen, Bein B vor/hinter Bein A kreuzen, Fuß A zur Seite stellen, Bein B Hinter/vor Bein A kreuzen
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